Los frutos secos son una fuente auténtica de grasas saludables, proteínas, vitaminas y minerales. Favorecen el funcionamiento del corazón y el cerebro, fortalecen el sistema inmunitario y ayudan al organismo a recuperarse tras el esfuerzo físico y mental. El consumo regular de frutos secos aporta energía, mejora la digestión y ayuda a controlar el apetito….
